Soizic Bruneau est coach professionnelle. Elle partage avec nous ses méthodes pour s’épanouir au travail, retrouver la motivation ou améliorer son efficacité. 

Le site internet de Soizic Bruneau

La page Facebook de Soizic Bruneau – Vos trésors cachés

L’équilibre de vie, essentiel

En septembre, tout s’enchaîne. On reprend le travail, les enfants retournent à l’école et à leurs activités extra-scolaires, les journées sont plus longues et pourtant on a l’impression de ne jamais avoir assez de temps.
Néanmoins, maintenir un bon équilibre de vie, c’est la clé essentielle pour conserver son énergie et rester concentré et efficace au travail. C’est un tout, si un pan – personnel ou professionnel – de notre vie va mal, l’impact s’en ressent généralement sur les autres domaines.