Après avoir soutenu notre vie professionnelle, Soizic Bruneau, coach-spéléo de Vos trésors cachés nous propose quelques conseils réguliers pour garder le cap au quotidien, dans toutes les facettes de notre vie personnelle.

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Le plein d’énergie !

Ça y est, l’été est derrière nous…. Alors que la plupart d’entre nous n’ont pas tout à fait profité des bienfaits de cette douce période, à cause d’une météo capricieuse, la rentrée a déjà pointé son nez. Il va bien falloir assumer la somme d’obligations et d’engagements qui vous attendent.

Seulement votre énergie n’est pas inépuisable et l’alerte rouge peut vite se déclencher si vous n’y prenez pas garde… Alors, comment mettre toutes les chances de votre côté pour garder le cap et maintenir à flot votre énergie jusqu’aux prochaines vacances ? C’est le sujet de la chronique du jour.